Eczane'den: Eğer bir doktor'a muayene olmamışsanız ve elinizde bir reçete yoksa, yani sağlık sorununuz için ne ilaç almanız gerektiğini bilmiyorsanız, eczaneden size tavsiye edilen tedavileri(ilaçları) almayınız. Bu hem kanunen yasak hem de sağlığınıza ciddi şekilde zarar verebilecek bir durumdur.

İlaçları bilmek eczacıların eğitimi ve görevidir. Hastalıkları bilmek ise doktorların eğitimi ve görevi. Her hastalık farklı insanlarda, kendini farklı şekillerde gösterebilir. Herkes için gözü kapalı uygulanacak,standart bir ilaç tedavisi yoktur. Hastalık yoktur, Hasta vardır.

Devam Eden Tedavileriniz: Tatiliniz sırasında, doktorunuzun önerdiği, devam eden tedavilerinizi sürdürmelisiniz. Unutmayın, tatilde olan sizsiniz, tedaviniz değil.

Güneş'den Korunma: Güneş'den korunmak, güneşin cildimize zararlı etkileri olabilen UV ışınlarından korunmak demektir. Bu amaçla yapmanız gereken en önemli şey, güneş koruyucular kullanmaktır. Faktör 50 güneş koruyucular, size ve çocuklarınıza yeterince koruma sağlarlar. Yine de koruyucuların, sudan etkilenmeyen türlerini tercih ediniz ya da onları sık sık uygulayınız.

Günün en sıcak, güneşin en dik açı ile parladığı 10:00 ile 15:00 saatleri arasında, güneşe çıkmamaya gayret gösteriniz. Geniş, rahat ve açık renkli, kalın olmayan giysileri tercih ediniz.

Günün sıcak saatlerinde ve güneşe çıkarken alkol almayınız, aldığınız su miktarını arttırınız. Tuzlu ayran, sizi hem serinleten, hem de su ve tuz ihtiyacınızı karşılayabilen güzel bir seçenektir.

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Kulak Sorunları: Tatiliniz sırasında en sık yaşayabileceğiniz sorunların başında, kulak iltihapları gelir. En sık kulak iltihabı ise dış kulak yolu iltihabıdır. Diğer bir deyişle 'yüzücü kulağı'. Yüzücü kulağı, dış kulak kanalının iltihaplanmasıdır. Hastalar, sıklıkla 'Kulağıma su kaçtı, çıkartamıyorum' diye yakınırlar. Oysa sorun kulağa kaçan su değil, dış kulak kanalının iltihaplanarak, şişmesi ve ağrılı bir hal almasıdır.

Bu sorunun en önemli sebebi, dış kulak yolunun yoğun bir şekilde su ile temas etmesidir. Uzun süreler yüzmek, özellikle dalmak bu sorunu ortaya çıkarır. Çocuklarınızın sabah'dan akşama dek tüm günü havuzda geçirmesine izin vermeyiniz.

Yüzücü kulağının diğer sebebleri arasında, kulak çöplerinin kullanılması, çeşitli şampuanlar, kozmetikler ve kimyasallar sayılabilir.

Kulak'da ağrı şikayetleri başladıktan sonra hastaların uygun şekilde tıbbi tedaviye ihtiyaçları vardır. Bu durumda Medicus olarak size yardımcı olabilmek için hazırız.

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İshaller: İshaller, mide-barsak sisteminin iltihapları sonucunda oluşabilirler. Etkenleri çok çeşitli olabilir. Viruslar, bakteriler, çeşitli mikroskopik parazitler gastroenterit denilen mide barsak sistemi enfeksiyonlarına yol açabilir.

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Windpocken: Windpocken sind eine Infektion, welche durch den Herpes Varicella Virus verursacht wird. In diesem Fall braucht Ihr Immunsystem Antibiotikum. Danach sind Sie Ihr ganzes Leben lang immun gegen diese Krankheit. Jedoch bleibt dieser Virus in Ihrem Körper im Schlafzustand. Daher kann es bei einigen vorkommen, dass dieser Virus reaktiviert wird und somit eine Erscheinung auf der Haut auftritt, welche der sog. Rosengürtel ist.

Viele Menschen durchlaufen waehrend ihrer Kindheit diese Krankheit. Daher kann es selbst bei Erwachsenen, die diese Krankheit im Kindesalter nicht durchlaufen haben, dennoch auftreten.

Sollten Sie als Erwachsener Windpocken bekommen, so ist dessen Verlauf schwieriger als bei einem Kind. Bei Erwachsenen sind Komplikationen haeufiger auftretend und daher muss der Komplikationsfaktor staerker berücksichtigt werden, vor allem bei Schwangeren.

Windpocken sind 2-4 Tage vor ihrer Erscheinung bis 7 Tage nach Erscheinen der Hautabfaelle ansteckend. So betrachtet sind Sie ein potenzieller Windpockenpatient, wenn Sie zum Beispiel gestern mit jemandem in Berührung waren, dem heute Windpocken diagnostiziert wird- es sei denn Sie haben die Krankheit bereits durchlaufen und sind immun. Allgemein laesst sich sagen, dass Patienten unter diesen Umstaenden nicht flugfaehig sind.

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Insektenstiche: Stechfliegenbisse sind die haeufigsten. Einige von uns reagieren höchtst empfindlich gegen Fliegenstiche. Lokale Hautreaktionen sind die Folge. Versuchen Sie, nicht daran zu kratzen, denn gerade daraus resultieren nachtraegliche Infektionen an der von Fliegenstichen betroffenen Hautpartien. Wenn sich Hautrötungen, Schmerzen und Schwellung breit machen, so ist es an der Zeit, den Medicus® -Arzt zu bestellen.

Alkoholgenuss: Sie sollten sich mit dem Konsum von Alkoholika maessigen, gerade zur Mittagszeit, wenn es am waermsten ist. Sie sollten keine Alkoholika konsumieren und gleichzeitig oder anschliessend Baden gehen.

Einschlafen unter der Sonne nach Alkoholgenuss kann fatale Folgen haben. Sie sollten auch nicht Medizin und gleichzeitig Alkohol einnehmen, da diese sich nicht miteinander vertragen könnten.

Finden Sie über Ihren Hausarzt heraus, ob Ihre Jeden-Tag-Medikamente sich mit Alkohol vertragen oder nicht.

Und natürlich sollten Sie sich nicht alkoholisiert ans Steuer setzen - das ist besonders in der Türkei sehr gefaehrlich.

Wassereinnahme: Sie sollten Ihre Wassereinnahme steigern, was vor allem im Sommer sehr wichtig ist. Sie sind vielleicht in der Annahme, dass Sie genug trinken, doch könnte dies ein Trugschluss sein.

Um festzustellen, ob Sie genug Wasser zu sich nehmen, empfiehlt sich folgende Methode: überprüfen Sie bei Ihrer Urinausscheidung, ob Sie alle 2 bis 3 Stunden urinieren, wobei die Urinfarbe durchsichtig und nicht gelblich sein sollte. Sollten Sie nur alle paar Stunden urinieren müssen, wobei auch die Urinfarbe gelb bis dunkelgelb ist, so ist Ihre Wassereinnahme nicht ausreichend. Wir empfehlen, oft und in kleineren Mengen Wasser (auch Fruchtsaefte, Tee, Soft Drinks) einzunehmen.